Kiedy warto umówić się na wizytę?

Kiedy udać się do psychologa?

Jeśli:

• twoje życie opanował lęk,
• czujesz, że twój nastrój jest obniżony albo czujesz, że przeciwnie, dużo wybuchasz,
• nie radzisz sobie z emocjami,
• przeżywasz wydarzenia traumatyczne z przeszłości,
• nie udaje ci się zbudować satysfakcjonującego związku, twoje związki się rozpadają,
• przytłaczają cię twoje obowiązki,
• myślisz z lękiem o przyszłości,
• wycofujesz się ze swojego codziennego życia, nic cię nie cieszy,
• widzisz obniżenie jakości swojego życia,
• nie radzisz sobie z odejściem bliskiej osoby, rozstaniem, utratą pracy,
• nadużywasz alkoholu, narkotyków. ​

Tak naprawdę nie ma ograniczeń, co do tego, kiedy do psychologa można się udać. Przyjdź jeśli czujesz, że tego potrzebujesz.

Kiedy udać się na wizytę do seksuologa?

• kiedy doświadczasz trudności w swoim życiu seksualnym, które wpływają na jakoś twojego życia,
• twój związek jest w kryzysie z powodu problemów w życiu seksualnym,
• chcesz mieć większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego,
• chcesz nauczyć rozmawiać się ze swoim dzieckiem o seksualności,
• jesteś opiekunem osoby z niepełnosprawnością i chciałbyś wesprzeć rozwój psychoseksualny swojego dziecka, ale nie wiesz jak,
• jesteś osobą z niepełnosprawnownością i chciałbyś wieść satysfakcjonujące życie seksualne ale nie wiesz jak,
• masz trudności w osiągnięciu orgazmy, bądź wcale go nie przeżywasz,
• seks jest dla ciebie bolesny/odczuwasz dyskomfort,
• masz wątpliwości, czy to, co lubisz jest „normalne”,
• seks/ masturbacja utrudniają ci angażowanie się w swoje codzienne obowiązki,
• nie jesteś pewien swojej orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej, tego kim jesteś,
• masz trudność w osiągnięciu/utrzymaniu erekcji,
• odczuwasz niechęć przed zbliżeniem z partnerką/partnerem,
• chcesz rozpocząć życie seksualne ale czujesz lęk z tym związany,
• masz trudności z wchodzeniem w relacje seksualne z innymi osobami. ​

Pamiętaj, że psycholog to nie lekarz i nie wystawia recepty na leki!